楊玲奈先生出演のＮＨＫ「東洋医学ホントのチカラ」の再編集版が放送されます。

公開日

2020年8月3日(月)

詳細

番組名：東洋医学ホントのチカラ　お家で簡単！心と身体のセルフケア

チャンネル：NHK総合

放送予定日：2020年8月14日（金）

時間：午前9時30分〜9時55分

番組情報

5月に放送されました「セルフケアSP」の再編集版が放送されます。
転倒防止（太極拳）、「うつ（ストレス）」改善お腹の不調（舌清掃）の３つのセルフケアになります。